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まわるぅ~ま~わるぅ~よじだい~はまわる~♪

 2011-02-08
最近夜な夜な嵌っていることがあるんです!

それは…

固定ローラーです!

実は去年の年末からローラーデビューしてたんです。
Photo 2月 08, 17 31 56
最近肥えてきちゃったんです…


ジテ通の負荷に体が慣れてきてしまったのかジテ通程度の運動ではやせなくなってきました。

そこでローラーを買おうと決意したのですがAirFriday買ってしまってお金がない…orz


じゃあ有馬記念でもサクッと当ててローラー買うぞ~

なんてツイッターでつぶやいていたらとある方から朗報が!!


必要なら差し上げますがどうしますか?との事!!

藁をもすがる思いでお願いしちゃいましたよ!


ちなみにその神様のような方は誰かというと…

く~ま~さんです!!

く~ま~さん本当にありがとうございます!

ほぼ毎日回しておりますよぉ~

Photo 2月 08, 17 30 59
これは違いますがローラー用のホイールもをつくりました。Escapeのホイールが余ってたんでw



最初は自転車ルームでロラってたんですがやっぱり音楽聞いてるだけだと飽きてきちゃうんですよね。

そこでリビングに持ち込み回してたりしてます。

でもリビングでやるとうるさいとか邪魔とか色々と苦情が…

最近はリビングにセットするのが面倒なのでそのまま自転車小屋にて頑張ってますよ!


ちなみに自転車小屋はガラスに囲まれているため前方、側面のフォームがチェックできるんです。

以前ブルベライダーから上半身が左右に揺れてるよと指摘を受けたのでそれに気をつけて回したりしてます。

トレーニングメニューも色々あるみたいなんですが全く考えずにただただ回してます。

こまけぇこたぁいいんだよ!的な感じでww

最初の内は心拍やケイデンスを気にしてましたが最近はGarminすらセットしませんw

ちなみに始めてから1ヶ月半経ちますがすでに3kgは落としました。

まぁ生涯最高体重を記録してしまったこともありますが…


とりあえず5月までには5~6kg落としたいですね!






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コメント
その節は大好物のビールをありがとうございました!(^^)

ローラー・・ほぼ毎日とは凄い~!!
すでに私が回した分より何倍も回ってますね
それでこそローラー台、冥利に尽きるってもんですね~
ウチで部屋の隅にあったんじゃ浮かばれませんよw

いやあ、良かった良かった(^^)
【2011/02/08 19:39】 | く~ま~ #quSBhyNc | [edit]
ウチに転がっていたローラーが、こんなに活躍してるなんて嬉しく思います。
やっぱりモチベーションが高い人は違いますね。
汗かいて冷えないようにしてくださいね!
【2011/02/09 16:53】 | なす子 #xphwhO1M | [edit]
>く~ま~さん
ローラー本当にありがとうございました。
かなり大活躍してます!
いやぁローラーって本当にいいもんですねw

【2011/02/12 13:42】 | さと #- | [edit]
>なす子さん
ローラーありがとうございます!
これで日々精進していこうと思います。
まだ夏の暑さを知らないのですが頑張りますww
【2011/02/12 13:43】 | さと #- | [edit]












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プロフィール

さと

Author:さと
埼玉の川越周辺に出没します。
最強に軟弱な自転車乗りです。
♪(。・ω・。)ノ
遠出する時は目標(旨いもの)がないと頑張れません。
(・∀・)っ/凵⌒☆チンチン

愛車
GIANT ESCAPE R3
(2008/2/14納車)
2008年-5141km
2009年-4881km
2010年-5011km
2011年-1536km
(8/1 タイヤ交換後468km)

TESTACH CONCISE-com
(2008/8/27納車)
2008年-1019km
2009年-1813km
2010年-2445km
2011年-2051km
(5/1タイヤ交換後2051km)

Bike Friday-Air Friday
(2010/11/15納車)
2010年-152km
2011年-2676km

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